Kraujo deguonis gali būti labai svarbus sveikatos rodiklis, o kartkartėmis jį stebint gali padėti geriau pasirūpinti savimi.Atsiradus išmaniesiems laikrodžiams, ypačBluetooth Smart Sport Watch, stebėti deguonies kiekį kraujyje tapo patogiau.Taigi, kaip išmatuoti deguonies kiekį kraujyje naudojant išmanųjį laikrodį?
Prieš įsigilindami į detales, svarbu suprasti, kodėl reikia stebėti kraujo deguonį?Kraujo prisotinimas deguonimi yra svarbus rodiklis, leidžiantis išmatuoti kraujo gebėjimą pernešti deguonį, taip pat svarbus parametras, atspindintis plaučių funkciją ir kraujotakos funkciją.Kraujo prisotinimas deguonimi, kraujospūdis, kvėpavimas, kūno temperatūra ir pulsas yra laikomi penkiais pagrindiniais gyvybės požymiais ir yra svarbūs ramsčiai palaikant normalią gyvenimo veiklą.Sumažėjęs kraujo prisotinimas deguonimi sukels daugybę pavojų organizmo sveikatai.
Pirmas žingsnis norint išmatuoti deguonies kiekį kraujyje – įsitikinti, ar jūsų išmanusis laikrodis turi jutiklį.Galinėje pusėje yra jutiklisXW100 išmanusis kraujo deguonies monitoriaus laikrodisstebėti deguonies kiekį kraujyje.Po to išmanųjį laikrodį nešiokite tiesiai ir priglauskite prie odos.
Norėdami pradėti matavimo procesą, braukite per laikrodžio ekraną ir meniu pasirinkite kraujo deguonies funkciją.Tada sistema paragins: dėvėkite jį per stipriai ir laikykite ekraną nukreiptą į viršų.Kai paliesite pradėti, jis išmatuos jūsų kraujo prisotinimą deguonimi ir per kelias sekundes pateiks SpO2 lygio rodmenis ir širdies ritmo duomenis.
Taip pat galite naudoti sveiko monitoriaus programą, suderinamą su XW100 išmaniuoju laikrodžiu, pvz., „x-fitness“.Ši programa leis jums gauti tikslius SpO2 lygių rodmenis.Naudodami sveiko monitoriaus programą taip pat turėsite užtikrinti, kad išmanusis laikrodis būtų prijungtas prie išmaniojo telefono per „Bluetooth“.
Vienas svarbus dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį matuojant deguonies kiekį kraujyje, yra tai, kad rodmenis gali paveikti įvairūs veiksniai, tokie kaip aktyvumo lygis, aukštis virš jūros lygio ir sveikatos būklės.Todėl labai svarbu išmatuoti deguonies kiekį kraujyje, kai esate ramybės ir normaliomis sąlygomis.
Apibendrinant galima pasakyti, kad išmaniuoju laikrodžiu matuoti deguonies kiekį kraujyje tapo lengviau pasiekiama dėl įrenginio galinėje dalyje esančių SpO2 jutiklių.Žinoma, yra daug prietaisų, kuriais galima matuoti deguonį kraujyje, pvzpirštų galiukų kraujo deguonies stebėjimas, išmaniosios apyrankės ir kt.
Tačiau svarbu atsiminti, kad deguonies kiekis kraujyje turėtų būti naudojamas tik kaip bendras sveikatos rodiklis ir neturėtų būti pakeistas medicininei diagnozei ar gydymui.Kai staiga sumažėja deguonies įsotinimas arba jaučiatės blogai, turite skirti pakankamai dėmesio ir laiku kreiptis į gydytoją.
Paskelbimo laikas: 2023-05-19