Deguonis kraujyje gali būti esminis sveikatos rodiklis, o jį retkarčiais stebėti gali padėti geriau pasirūpinti savimi. Atsiradus išmaniesiems laikrodžiams, ypač„Bluetooth Smart Sport Watch“, Stebėti jūsų kraujo deguonies kiekį tapo patogiau. Taigi, kaip išmatuoti kraujo deguonies lygį naudojant savo išmanųjį laikrodį?
Prieš pradedant detales, svarbu suprasti, kodėl mums reikia stebėti deguonies kraują? Kraujo prisotinimas kraujyje yra svarbus rodiklis, rodantis kraujo kiekį deguonį nešiojantį pajėgumą. Tai taip pat yra svarbus parametras, atspindintis plaučių funkciją ir kraujotakos funkciją. Kraujo prisotinimas kraujyje, kraujospūdis, kvėpavimas, kūno temperatūra ir impulsas yra laikomi penkiais pagrindiniais gyvenimo požymiais, ir tai yra svarbūs ramsčiai normalios gyvenimo veiklai palaikyti. Sumažėjęs kraujo prisotinimas kraujyje sukels daugybę pavojų kūno sveikatai.
Pirmasis žingsnis norint išmatuoti kraujo deguonies kiekį yra įsitikinti, ar jūsų išmanusis laikrodis turi jutiklį. Ant nugaros yra jutiklisXw100 intelektualaus kraujo deguonies monitoriaus laikrodisStebėti deguonies kraują. Vėliau tiesiogiai dėvėkite išmanųjį laikrodį ir padėkite jį prie savo odos.
Norėdami pradėti nuo matavimo proceso, perbraukite laikrodžio ekraną ir meniu pasirinkite „Kraujo deguonies“ funkciją. Tada sistema jus paragins: dėvėkite ją per stipriai ir laikykite ekraną nukreiptą į viršų. Pradėjus pradėti, jis išmatuos jūsų kraujo prisotinimą kraujyje ir pateiks jums SPO2 lygio rodmenis ir širdies ritmo duomenis per kelias sekundes.
Taip pat galite naudoti sveiką monitoriaus programą, suderinamą su „XW100 Smartwatch“, pavyzdžiui, „X-Fitness“. Ši programa leis jums gauti tikslius „SPO2“ lygių rodmenis. Naudodamiesi sveiko monitoriaus programa, taip pat turėsite įsitikinti, kad jūsų išmanusis laikrodis yra prijungtas prie jūsų išmaniojo telefono per „Bluetooth“.
Vienas svarbus dalykas, kurį reikia atkreipti dėmesį matuojant kraujo deguonies kiekį, yra tas, kad rodmenis gali paveikti skirtingi veiksniai, tokie kaip aktyvumo lygis, aukštis ir sveikatos sutrikimai. Todėl būtina išmatuoti jūsų kraujo deguonies kiekį, kai esate ramybėje ir normaliomis sąlygomis.
Apibendrinant galima pasakyti, kad „SPO2“ jutiklių, esančių įrenginio gale, „SPO2“ jutikliai tapo prieinamesni jūsų kraujo deguonies lygiu su išmaniuoju laikrodžiu. Žinoma, yra daugybė prietaisų, kurie gali būti naudojami kraujo deguonies kiekiui matuoti, pavyzdžiui,pirštų galiukų kraujo deguonies stebėjimas, išmanios apyrankės ir kt.
Vis dėlto svarbu atsiminti, kad deguonies kiekis kraujyje turėtų būti naudojamas tik kaip bendras sveikatos rodiklis ir neturėtų būti pakeistas medicininei diagnozei ar gydymui.Kai rasite savo deguonies prisotinimą staiga žemai arba jaučiatės blogai, reikia skirti pakankamai dėmesio ir laiku kreiptis į gydytoją.
Pašto laikas: 2012 m. Gegužės 19 d
