Yra daug būdų palaikyti formą. Jei nenorite nuobodžiauti bėgiodami ar nuolat rinkdamiesi sporto salės įrangą, šokdynė bus puikus pasirinkimas! Be to,išmanioji „Bluetooth“ šokdynėtikrai geras pasirinkimas sportui.
Šokdynėgali suvartoti 1300 kalorijų per valandą. Paprastai visuomenei labiau tinka 15 minučių nepertraukiamas šokinėjimas su virve. Apskaičiuota, kad 15 minučių šokinėjant su virve suvartojamos kalorijos yra lygios kalorijoms, suvartojamoms bėgiojant 30 minučių, plaukiojant 40 minučių ir užsiimant joga 1 valandą! Jei neturite daug laiko sporto salei, geriau nusipirkite šokinėjimo virvę. Jums tereikia nedidelės vietos, kad atliktumėte dienos kūno formavimo planą.
Kalbant apie šokinėjimą su virve, visi turėtume jį žinoti. Tai fizinio lavinimo pratimų rūšis, kurios mokomės kūno kultūros pamokose nuo vaikystės. Šokinėjimas, kaip fizinę sveikatą gerinantis veiksmas, ne tik lavina širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą, bet ir yra gera aerobikos pratimų rūšis. Be to, kad padeda suaugusiesiems numesti svorio ir išlaikyti formą, šokinėjimas su virve taip pat yra labai įdomi sporto šaka pradinių ir vidurinių mokyklų mokiniams.
Augantiems vaikams šokinėjimas su virve gali padėti išvengti osteoporozės, sustiprinti organizmo imunitetą ir gyvybingumą, o tai labai svarbu jiems augant. Šokinėjimas su virve taip pat gali padėti atsispirti vis jaunesnio amžiaus nutukimui ir jo išvengti iš anksto. Kasdienis pradinių ir vidurinių mokyklų mokinių šokinėjimas su virve gali pagerinti lankstumą ir koordinaciją, sustiprinti viso kūno raumenis, pašalinti riebalų perteklių ant klubų ir šlaunų, patenkinti pratimų apimties reikalavimus ir tuo pačiu pagerinti lankstumą bei koordinaciją.
„Jei nori pirmiausia pulti, pirmiausia turi pagaląsti ginklą.“ Sunkiausia šokinėjant su virve yra skaičiuoti. Kartais nežinai, kiek kartų šokai nekreipdamas dėmesio. Bet...išmanioji „Bluetooth“ šokdynėgali puikiai išspręsti šią didelę problemą. Jis gali ne tik automatiškai skaičiuoti, bet ir tiksliai apskaičiuoti! Dėl išmaniosios šokdynės rankenos vidinio jutiklio, remdamasis magnetinės indukcijos technologija ir klaidų neturinčiu algoritmu, duomenys bus generuojami tik atlikus 360 ° pilną šuolį. Išmanioji šokdynė turi įvairių režimų, iš kurių galima rinktis, pavyzdžiui, skaičiavimą, laiko matavimą, egzaminą, bendrą sumą ir pan., todėl gali patenkinti mokinių kasdienius ir klasės poreikius.
Be to, išmanioji šokinėjimo virve programa turi specialią programėlę, kurioje galite nusistatyti tikslą įvedę asmeninę informaciją, pvz., ūgį ir svorį. Joje gali būti rodomi duomenys apie šokinėjimo virve skaičių, greitį ir sudegintas kalorijas. Jei manote, kad programėlės naudojimas per sudėtingas naudojant „Bluetooth“, programą galite nustatyti ir išmaniajame ekrane, esančiame ant šokinėjimo virve rankenos, ir gausite viską, ko norite. Su išmaniąja šokinėjimo virve programa lengvas svorio metimas nebėra svajonė!
Įrašo laikas: 2023 m. gegužės 10 d.
